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サラダってたった数gの食物繊維取るためにドレッシングで1gの塩分摂取するのって体に悪くないか
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2023/06/01(木) 12:31:20.252ID:fuooo2UYa
参考

推奨摂取量
食物繊維20g
塩分6g

100gあたりの食物繊維
キャベツ2g
レタス1g

人間が美味しいと感じる食塩量1g/100g
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2023/06/01(木) 12:31:51.527ID:SHX3pwDb0
じゃあ他の食べたら
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2023/06/01(木) 12:32:44.866ID:fuooo2UYa
世の中の当たり前を疑え
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2023/06/01(木) 12:34:39.550ID:ig+UTUola
生で食えばよくね？
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2023/06/01(木) 12:36:53.549ID:fuooo2UYa
>>5
カレーやシチューがいいと思う
一人前野菜肉込みで塩分2g
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2023/06/01(木) 12:37:33.106ID:stPlU44sd
緑黄色野菜食えばよくね
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2023/06/01(木) 12:37:38.435ID:fzU03Vw1a
こしょうでくえ
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2023/06/01(木) 12:38:36.865ID:NI3rzh4ed
トマトがあればドレッシングいらない
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2023/06/01(木) 12:48:01.051ID:RjEzbclP0
>>9
味覚障害
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2023/06/01(木) 12:57:08.279ID:8YUDuzxBM
サラダなんか付け合せに食うから別にそんな味しなくても美味い
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2023/06/01(木) 13:01:44.381ID:ABw6nmKm0
>>10
お前がな
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2023/06/01(木) 13:02:32.832ID:TOlPGrFg0
青汁でいいじゃん　飲むだけ　塩分ゼロ
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2023/06/01(木) 13:04:42.108ID:ABw6nmKm0
>>1「サラダうめええええええええええ」
俺「ほーん」ドレッシング取り上げー
>>1「な、なにをするー！」
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