日本で入手可能なカロリーコスパが一番高い炭水化物は小麦粉なんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 18:25:14.813 ID:Quar04v5M]

調理が一番楽なすいとんを見直すべきじゃね？
お好み焼きもコスパ高いが野菜を焼いてしまう欠点がある
すいとんなら栄養を逃さす煮ることが可能
雪平鍋や一人用土鍋に副菜をぶっ込むだけで調理の幅が広がりまくるすいとんを今こそ見直すべき

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/28(日) 18:29:14.147 ID:Quar04v5M]

タイムコスパなら
保温ボトルにお湯と米をぶち込むだけのお粥が一番なんだが食材の価格まで考慮した貧乏飯となるとやはり小麦だ
食費を削り切った先にはお好み焼きしかないのか？
いや違うだろ！！すいとんもレパートリーに加えてくれ！！