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夜食をカップ麺からゼリー飲料2本に代えようと思う
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2023/05/27(土) 03:00:46.142ID:QdSz6Pfrd
食べるのだるいしゼリー飲料の方がまだ身体に悪くなさそうだと思ったんだけどどうなの？
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2023/05/27(土) 03:01:14.797ID:W1pU9kk50
コークハイとUFOこれに限る
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2023/05/27(土) 03:01:25.129ID:qMPA/mTr0
糖分から逃げろ
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2023/05/27(土) 03:03:18.845ID:xmb88PH10
てか夜食食うなよ
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2023/05/27(土) 03:03:31.013ID:QdSz6Pfrd
>>2
アルコールは筋肉分解するからNG

>>3
カロリー稼ぐにはこれが一番楽
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2023/05/27(土) 03:03:58.658ID:QdSz6Pfrd
>>4
一日の目標摂取カロリーが3000なんだわ
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2023/05/27(土) 03:04:37.500ID:QdSz6Pfrd
取り敢えず一本飲んだ
咀嚼しなくていいし楽チンだわ
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2023/05/27(土) 03:05:16.953ID:wTiSqZkmD
消化能力落ちるよ
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2023/05/27(土) 03:05:55.471ID:W1pU9kk50
んだよホモかよ
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2023/05/27(土) 03:06:02.709ID:QdSz6Pfrd
>>8
朝昼晩は固形物食べてるけどそれでもダメか？
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2023/05/27(土) 03:06:48.308ID:QdSz6Pfrd
>>9
ノンケだがさかなちゃんのアナルには突っ込みたい
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2023/05/27(土) 03:07:57.161ID:QdSz6Pfrd
>>11
マジかよいいこと聞いた
今までよりちょい金掛かるけどゼリー飲料に鞍替えするわ
塩分も少ないし良いことづくめだ
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2023/05/27(土) 03:08:20.886ID:YwWcKIMNa
でも脂っこいの美味しいよね…
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2023/05/27(土) 03:09:54.868ID:NXpdQiWSd
ん？何故カロリーを取るん？こんにゃく畑で良くない？
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2023/05/27(土) 03:10:15.698ID:C1RNwyfD0
消化が悪いほうがカロリー使うだろ
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2023/05/27(土) 03:10:19.183ID:QdSz6Pfrd
>>14
もう家系ラーメンとか気持ち悪くて食えないわ
低脂質生活に舌というか身体が慣れちゃうんだろうね
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2023/05/27(土) 03:11:04.315ID:QdSz6Pfrd
>>15
増量期なので

>>16
なるべくカロリー消費したくない
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2023/05/27(土) 03:11:06.571ID:YwWcKIMNa
>>17
えらすぎ
自分もゼリーにしよ
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2023/05/27(土) 03:12:21.890ID:QdSz6Pfrd
>>19
たまには脂っこいもの食べた方がいい
俺みたいに受け付けなくなると誰かとメシ行っても楽しめなくなるぞ……
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2023/05/27(土) 03:13:58.632ID:YwWcKIMNa
>>20
むむむむ…
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2023/05/27(土) 03:14:54.176ID:NXpdQiWSd
咀嚼疲れか、パスタ麺ならカロリーゆっくり消化吸収されて夜食に良いって聞いたことあるけど
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2023/05/27(土) 03:15:50.599ID:NXpdQiWSd
豆腐はダメか？
>>絹ごし豆腐1丁あたり約186kcal、木綿豆腐1丁（400g）あたり約240kcal
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2023/05/27(土) 03:17:26.540ID:QdSz6Pfrd
>>21
何事も程々にってことよ

>>22
検索したらダイエットに最適とか出てきたぞ
>>23
300kcal強欲しい
豆腐２丁は準備も食べるのもダルいっす……
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2023/05/27(土) 03:20:12.308ID:QdSz6Pfrd
>>25
大丈夫ちゃんと程々にとってるよ
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2023/05/27(土) 03:55:02.124ID:91jyZtqu0
夜食摂るような時間まで活動せずに早く寝たほうがいい
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2023/05/27(土) 03:59:39.221ID:QdSz6Pfrd
>>27
昼から夜まで仕事して夕飯食べてから筋トレするからこんな時間になるんだわ……
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2023/05/27(土) 04:06:07.659ID:2+khB3SJ0
ガッツリ期限切れしたゼリー飲料あるんだけど飲んで大丈夫かな？
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