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起たなくなってきたやつ常に肛門を閉めろ
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2023/05/25(木) 08:24:06.095ID:VWdpgp7S0
これだけで変わる
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/25(木) 08:28:09.711ID:qpDN5haPa
ありがとう
変わったわ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/25(木) 08:28:35.090ID:KHNHb7BV0
サンキュー
やってみるよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/25(木) 08:29:35.384ID:XAhUtXSk0
常に?
うんこするときも?
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/25(木) 09:04:37.596ID:VWdpgp7S0
>>2
即効性あるよな
ずっとやってると力入れてるのが普通だと脳が覚える

>>4
閉めながら出すのもトレーニング
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/25(木) 09:05:02.562ID:VWdpgp7S0
>>2
即効性あるよな
ずっとやってると力入れてるのが普通だと脳が覚える

>>4
閉めながら出すのもトレーニング
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2023/05/25(木) 09:05:23.442ID:VWdpgp7S0
>>2
即効性あるよな
ずっとやってると力入れてるのが普通だと脳が覚える

>>4
閉めながら出すのもトレーニング
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