ベンチプレス90kg上がるけど腕立て伏せ40回くらいしかできないんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/25(木) 07:16:58.713 ID:Usrk1RIX0]

175cm 66kg

腕立て伏せ連続100回できるとか言う奴いるけど、どんな鍛え方してんの

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/25(木) 07:34:34.655 ID:sX1nbC8T0]

その体重でその回数はしょぼい
エクストリーム腕立てかなんかか

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/25(木) 07:34:41.752 ID:NGJ2ErcNa]

毎日10km走ってるぞ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/25(木) 07:43:42.881 ID:KCpRUQHh0]

腕立て100回はEXILE方式
くねくねしてるだけ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/25(木) 07:44:43.711 ID:YYexkGbqp]

50回出来ると思ってやってみたら50回くらいまでは伸ばせる
気持ちも大事

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/25(木) 07:45:23.779 ID:n+ljXFtV0]

腰ヘコすなー！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/25(木) 07:56:24.317 ID:csKrcz8y0]

遅筋よわよわおじさん