(´・ω・`)おきたの。おなかすいたの。なにたべるかまようの。
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(´・ω・`)こうほゎ、
まつやさんのしょうがやきていしょく
ふぁみりーまーとさんのつなまよおにぎり+そぼろごはん
せぶんいれぶんさんのつなまよおにぎり+あげどり
あかいきつね
いっぺいちゃん
なの。
これらぉくみあわせてもいいの。
でもこんやゎふじそばさんでもりそば+てんぷらもたべたいの。
それもかんがえあわせたうえで
きょうゎごうけい1500kcalいないにおさえたいの。
まようの。
なにぉどうたべたらいいかなやむの。 >>2
(´・ω・`)まようの。
どうたべたらいいかまようの。 >>3
(´・ω・`)いいの。
ぼくゎたんすいかぶつもきちんとたべるのがあってるの。
まいつきちゃんと1kgやせてきてるの。 >>5
(´・ω・`)ちがうの。
たてよみぢゃないの。
たてよみしてもなにもでてこないの。 (´・ω・`)とりあえずきめたの。
まつやさんのしょうがやき(たんぴん&まよねーずぉつかわなければ440kcal)と
ふぁみまさんのつなまよおにぎり(220kcal)と
ばかうけ&たけのこのさとぉすこしたべて
ばいとがえりにもりそば+てんぷら(500kcal)ぉたべるの。
うぉーきんぐも1じかんするからひきつづきやせるの。
がんばるの。
たえるの。 (´・ω・`)順調に痩せてきてるとか言いつつこうしてすぐ油断するからリバウンドしてまた挫折することになるんだお >>9
(´・ω・`)きめたの。
あくまでこんだてぉきめたの。
ほかのなにかぉきめたわけでゎないの。
がんばるの。 >>10
(´・ω・`)ないの。
ちかくにしゃぶようさんっていうおみせゎないの。
あってもたぶんいかないの。
よくわからないの。 >>11
(´・ω・`)たべるの。
ばかうけとたけのこのさとゎおいしいの。
たえがたいの。 >>12
(´・ω・`)じゅんちょうなの。
きょうもそうごうてきにやせるの。
3かげつかんけいさんどおりなの。 >>13
(´・ω・`)おっさんなの。
たえるの。
たえつづけてるの。
すごいの。 (´・ω・`)まつやさんにきてるからIDかわってるの。
まつの。
しょうがやきがくるのぉまつの。 (´・ω・`)きたの。
しょうがやききたの。
おいしそうなの。
うれしいの。 まつやさんに行ってないからID変わってないね
ほんとはどこに居るんだ？ >>21
(´・ω・`)あさなの。
あさたべてばいといって
よるにもりそば+てんぷらぉたべるの。
たのしみなの。 >>22
(´・ω・`)ないの。
そんなものゎないの。
ごかいぉうむいいかたゎよすの。 >>23
(´・ω・`)すれたてたときとIDかわってるの。
たべたの。
いまつなまよおにぎりかってかえってるの。 (´・ω・`)しょうがやきおいしかったの。
うれしいの。
つぎゎつなまよおにぎりとたけのこのさととばかうけぉたべるの。 (´・ω・`)かえってきたの。
たべるの。
つなまよおにぎりとたけのこのさとばかうけぉたべるの。 (´・ω・`)たべたの。
まんぞくなの。
これでやせるの。
うれしいの。
ばいとがんばるの。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
