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猫背の治し方
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2023/05/22(月) 03:47:51.080ID:h1oIEDNT0
おすえて
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2023/05/22(月) 03:48:33.701ID:sIZiBStI0
なおす器具あるで
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2023/05/22(月) 03:49:17.183ID:bvkYv1Bx0
筋トレ
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2023/05/22(月) 03:49:40.092ID:fG2alUWM0
スマホを窓から投げ捨てる
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2023/05/22(月) 03:50:12.418ID:vbhjwvFC0
背中に支柱を入れる
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2023/05/22(月) 03:50:48.910ID:h1oIEDNT0
>>2
最後の最後に使いたい
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2023/05/22(月) 03:51:41.342ID:h1oIEDNT0
>>4
最近は意識して真っ直ぐ見てるんだけど
もう手遅れみたいだわ
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2023/05/22(月) 03:52:08.729ID:GL7cdHcMr
騙されたと思ってスク水着てみ？
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2023/05/22(月) 03:53:34.738ID:h1oIEDNT0
俺多分骨盤の角度のせいなんだけど
治るよね？
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2023/05/22(月) 03:55:18.335ID:h1oIEDNT0
>>9
割とマジっぽくて笑う
ちょっとメモっとくか
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2023/05/22(月) 03:56:06.712ID:fG2alUWM0
隙あらばカスカスダンスを踊る
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2023/05/22(月) 03:56:15.514ID:h1oIEDNT0
>>6
木の板で矯正できないかなと考えた事はある
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2023/05/22(月) 03:58:05.976ID:h1oIEDNT0
>>12
暇な時肩回してるけど
これも試してみるか
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2023/05/22(月) 03:58:27.768ID:7pdAxoar0
猫背矯正サポーターみたいの売ってるよ
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2023/05/22(月) 03:58:57.081ID:h1oIEDNT0
>>5
ちょっとやってみたけど
割と効果あるな
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2023/05/22(月) 03:59:45.154ID:FtN/Om2ja
いったん整骨院行ってみ
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2023/05/22(月) 04:00:16.994ID:pseWFIaW0
背筋を毎日する
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2023/05/22(月) 04:00:49.342ID:2NEVRqfZ0
背中ボキボキ整体って効くんかな
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2023/05/22(月) 04:00:51.253ID:1u2WBJVYa
>>17
これチェーンの安いとこじゃなくちゃんとしたとこ
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2023/05/22(月) 04:03:26.381ID:h1oIEDNT0
>>15
>>17
これが手っ取り早いのは分かるんだけど
筋トレで良くなるならそっちでもいいなと思ってしまう
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/22(月) 04:05:09.473ID:FtN/Om2ja
>>21
骨盤が気になってるなら骨の歪みも見てもらったほうがいいかもだよ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/05/22(月) 04:06:16.149ID:h1oIEDNT0
>>18
ひとまずこれするかな
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2023/05/22(月) 04:08:01.459ID:h1oIEDNT0
>>22
まあ筋トレとか遠回りだよね
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2023/05/22(月) 04:14:18.134ID:FtN/Om2ja
整骨院に行っても治してもらえるわけじゃなくて適切なストレッチとか筋トレを教えてもらって毎日やってねって処置すると思う
動画とか見て素人考えで筋トレするよかちゃんと筋トレしなくちゃいけない部分をサポートして教えてもらったほうがいいよ
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2023/05/22(月) 04:17:33.142ID:h1oIEDNT0
>>25
分かりました...
ありがとうございます
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2023/05/22(月) 04:18:13.218ID:h1oIEDNT0
皆さんありがとうございました
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2023/05/22(月) 04:22:17.011ID:cqBbSPqyp
いいってことよ
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2023/05/22(月) 04:51:34.817ID:FP0yhEPs0
椅子に座るからだめなんじゃないか？
基本家ではうつ伏せで過ごせ
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