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たんぱく質の摂取目標低くない？
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/22(月) 03:45:52.746ID:OxiAKv3iM
あっという間にオーバーしてしまう
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/22(月) 04:09:59.339ID:zXGep/c50
普通に食事してたら無理じゃね？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/05/22(月) 04:12:32.930ID:TQiUMJhQ0
体重が60キログラムだとするとたんぱく質の摂取量の目安は48グラムになるわけだろ
肉食べすぎぃ」
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