0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/21(日) 15:33:44.816ID:wM660B8w0 片方はつま先立ちでほう片方を足裏全面で後ろにすべらせる これを交互に繰り返すだけ