ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日も走ったよ〜

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:00:12.526 ID:3RTaA0DHa]

暑くて水分補給2回した😭👍
https://i.imgur.com/x9Fvxsd.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:00:39.733 ID:eFqrd78Ud]

消えろ半コテ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:00:47.736 ID:uf60ja5b0]

GW終わってから全く走れてないからうらやま

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:04:43.847 ID:XzBHMFWs0]

走り14.78㎞　1:26
歩き9.67㎞　1:28

22㎞走るつもりだったがバテた
帰宅したら出る前の62.3㎏が60.2㎏になってた

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:05:46.864 ID:3RTaA0DHa]

>>2
なんでだよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:05:59.139 ID:3RTaA0DHa]

>>3
ニートの特権だね

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:06:18.031 ID:3RTaA0DHa]

>>4
それくらい落ちるよね！

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:06:22.921 ID:gpcxuCi20]

マジで続いてるな
俺も明日走らないと
9月まで激坂ハーフマラソン毎月走る

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:07:57.414 ID:JN7TcVPq0]

なんで痩せないの?

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:09:20.412 ID:3RTaA0DHa]

>>8
すごい練習になりそうｗ
坂はマジでキツい😭

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:09:46.191 ID:3RTaA0DHa]

>>9
2月開始時83キロ→今朝70キロ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:09:49.453 ID:XzBHMFWs0]

>>8
夏場死ぬくない？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:13:59.380 ID:XzBHMFWs0]

今体重測って来たら62.55㎏だった
走り終わってから浴びるほど水分摂る癖治さんとヤバいな…

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:16:12.559 ID:gpcxuCi20]

暑いけど、高地でやる大会だからな
それでも去年は30度近くだったらしいが

ゆっくり走るから大丈夫
夏走り込みしとくと、秋の大会で強く走れる

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:18:09.826 ID:3RTaA0DHa]

>>13
でも走り終わった後の水分はマジで美味いよね

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:18:50.782 ID:3RTaA0DHa]

>>14
夏はやっぱり走り込みだよね〜
昔はサッカーやってたけど走り合宿で吐きながら走ったの懐かしいｗ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:19:22.205 ID:XzBHMFWs0]

>>15
腹下すほど美味いね
なんぼでも入るから困る

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:22:35.052 ID:fUvl7B1C0]

お腹うｐ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:22:36.881 ID:3RTaA0DHa]

>>17
ビールも美味い…

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/17(水) 01:29:32.443 ID:XzBHMFWs0]

>>18
帰宅直後ならお見せできたかもだが、今は水分でぷんぷくりんだ