27歳
借金ローン320万(奨学金200万、リボ60万、税金滞納30万、年金滞納30万)
貯金7万
手取り10万(うち借金返済4万)
チビ
デブ
現在フリーター

両親死別一人っ子
鬱病療養中
友達少ない

鬱病になり自暴自棄になり仕事をやめ、一人暮らし引きニート化、貯金をすり減らす毎日、そしてデブになった

相談できる相手がおらずマシになるまで一年以上かかった
こんな俺でも今後生き抜く決意をしている
鬱病は寛解気味

おまはとりあえずバイトを週4でいれ社会復帰準備中

鬱病を経験してから他人への差別を辞めた、働いてた頃は普通に差別発言をしていたと思う
自分は最低低低低辺にいるので見下されるのなんて当たり前、興味がなくて当たり前、邪魔者扱いされて当たり前
つまりどうでもいい存在

そう自覚したら一気にめちゃくちゃ気分が晴れた
あまりにも晴れやかになってどんどん鬱は回復してきた、気分が落ちることはほとんどなくなった
そんないまの自分が大好き、自分は自分、他人は他人という思考が萌え、やがて大樹となった、アドラー大好きアイシテル

気分が落ちてもいまの自分に絶望してるんじゃなくてただただ脳内の物質のせいでそうなってるだけで自分が嫌いになってないし自分の現状に絶望しない、ただただなんかボーンと理由もなく心が重いだけ

逆に鬱病になって良かったと思う

俯瞰視点、深層心理の気付き

鬱病にかからなかったらこの2つの重要性にはありつけなかった