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大谷翔平の強さの秘密は一日10時間は寝る事にあるらしい
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2023/05/15(月) 23:16:51.944ID:Yo8FQOJ2p
つまり、やっぱニート最強？
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2023/05/15(月) 23:17:27.753ID:WgRdr1kG0
💪自信あります
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2023/05/15(月) 23:18:08.338ID:WjvZDSHXM
寝れば寝るだけ物理的に体が回復するからな
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2023/05/15(月) 23:19:06.869ID:Yo8FQOJ2p
まぁ、大谷翔平は5時間以上運動した後に飯食ってちょっと休んでまた運動してからの10時間睡眠だけど
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2023/05/15(月) 23:19:19.676ID:Cjtx2Q230
成功してる野球選手はよく寝るよな
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2023/05/15(月) 23:19:27.944ID:E45EZIdx0
メッシも結構なロングスリーパーらしいな
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2023/05/15(月) 23:20:17.256ID:WjvZDSHXM
ショートスリーパーっているけど脳はそれでいいのかもしれないが体は絶対に回復しきれてないからな
スポーツ選手はロングスリーパーが理想だと思う
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2023/05/15(月) 23:21:03.833ID:uyQGN9g90
落合は1日12時間寝てたらしいよ
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