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「首をポキっと鳴らす」「うつ伏せで寝る」“寿命を縮める”悪習慣
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2023/05/14(日) 13:28:07.952ID:IFON+y7rM
また、関節の近くを神経が通っていれば、関節が肥厚することで神経を圧迫するようになり、痛みやしびれなどの神経症状を起こしかねません。一度変形した関節は、元に戻ることはありません。

https://gentosha-go.com/articles/-/51284
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2023/05/14(日) 13:29:07.800ID:5NyiDdy10
死は救済
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2023/05/14(日) 13:29:31.684ID:JQReNfFg0
マジかよ今から始めるわ
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2023/05/14(日) 13:29:56.559ID:7Jrc+WWy0
うつ伏せってだけじゃわからん
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2023/05/14(日) 13:31:00.748ID:DqrhBi6rM
関節は鳴らすなっていうの見ていつも思うけどストレッチとか関節伸ばしたりもすんなってことなのか
そっちのほうが健康に悪そうだが
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2023/05/14(日) 13:31:03.361ID:siVfl1Ah0
うつ伏せで寝ると呼吸が出来なくて死ぬ
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2023/05/14(日) 13:33:50.849ID:5Kv/42DV0
うつ伏せは腰にいいだろ
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2023/05/14(日) 13:35:31.718ID:w0mGOLp50
骨ポキは悪いと知ってながらもついやってしまう
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2023/05/14(日) 13:37:56.547ID:r77IebZXM
背骨ポキポキはよくやってた
腰のヘルニアになって止めたな
ポキポキが原因ではないけど何となくね

首のヘルニアは腰のヘルニアより大変な気がする
鬱になりそう
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2023/05/14(日) 13:40:33.140ID:AEsZLnvaM
うつ伏せは穴空けて下空洞作った枕でやる
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2023/05/14(日) 13:45:02.894ID:4eJ7oOG90
腰ポキポキやってたら足痺れるようになった
神経狭窄で手術になった
首もポキポキやってたけど怖くなってやめてたんだけど腰がよくなったら首も再開しはじめてしまって今では手が痺れる始末
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