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プランクきつすぎて笑えない
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2023/05/14(日) 11:16:45.306ID:s888WY9ra
サイドプランクとかやべーなコレ
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2023/05/14(日) 11:18:09.088ID:RXtrdV2T0
IDいいね
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2023/05/14(日) 11:19:18.907ID:aCBRMsvc0
慣れてきてもっと姿勢良くプランク出来るようになるとまたキツくなる
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2023/05/14(日) 11:19:22.977ID:4IL6vINEa
きついのは腹筋じゃなくて他の部位でしょ
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2023/05/14(日) 11:19:24.022ID:UxO5G2Z90
IDの数字の秒数だけプランクな？
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2023/05/14(日) 11:21:08.430ID:s888WY9ra
>>3
無間地獄か
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2023/05/14(日) 11:21:41.051ID:s888WY9ra
>>4
サイドは肩が限界を迎えてしまう
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2023/05/14(日) 11:21:55.795ID:s888WY9ra
>>5
ぼく死んじゃうから
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