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なあ、夜眠れないのが悩みなんだが
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2023/05/14(日) 03:30:42.997ID:+O7L74Ze0
睡眠薬に頼りたくないっ！
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2023/05/14(日) 03:31:15.293ID:HAeAMaMe0
米軍式睡眠法やった？
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2023/05/14(日) 03:31:21.831ID:DIh6zznIa
メラトニンサプリは？
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2023/05/14(日) 03:32:08.367ID:HAUrDRux0
蒸しタオルで首と肩を温めると眠りやすくなるらしい
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2023/05/14(日) 03:32:54.100ID:3bltKpRc0
昼寝られればいいだろ
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