ほぼ毎日走ってるデブニートだけど走ってきた〜

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:16:38.960 ID:mH6SdOJ5p]

なんか疲れが溜まってるから明日は休むか🥺
https://i.imgur.com/YIcxs3W.jpg
https://i.imgur.com/HuuotIc.jpg
https://i.imgur.com/UgiAAaw.jpg

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:17:00.397 ID:w3U8lBsc0]

ここは日記帳か

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:17:02.512 ID:vazjbiLd0]

普通に膝壊しそう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:17:20.066 ID:Z+l8F4oe0]

腹うｐ定期

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:18:01.255 ID:mH6SdOJ5p]

>>2
そうだよ🥺

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:18:02.671 ID:BU4lCm/t0]

おかえりー

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:18:09.966 ID:mH6SdOJ5p]

>>3
大丈夫だよ🥺

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:18:23.612 ID:mH6SdOJ5p]

>>4
むり🥺

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:18:37.411 ID:XPjem6cw0]

やっぱ膝休ませないとな
これには膝警察もニッコリだよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:18:38.264 ID:mH6SdOJ5p]

>>6
ただいま〜😤

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:19:59.006 ID:9Z/+9oLb0]

お疲れ様
いいペースで走れてんな
無理はすんなよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:20:33.041 ID:mH6SdOJ5p]

>>9
筋トレもやったからそれかな🥺

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:20:42.186 ID:mH6SdOJ5p]

>>11
ありがとう〜！！

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:28:11.537 ID:F6GT7be4a]

この前は2時間走ってなかったか？
まあメリハリつけるのもええと思うよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:30:38.390 ID:mH6SdOJ5p]

>>14
走ってたよ〜！
1時間以上は走るようにしてて調子によってどれくらい行くか変えてる！

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:33:49.880 ID:RT25MnXL0]

すごいな
おれは40分のウォーキングで精一杯だ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:34:26.074 ID:mH6SdOJ5p]

>>16
体が軽くなってきてどんどん走れるようになってきてる！

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 21:34:56.793 ID:mH6SdOJ5p]

10年以上ぶりに体重が60キロ台にいけそうだ〜

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 22:16:03.071 ID:lQ/2OltV0]

うんちぶりぶりした？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/10(水) 22:16:53.224 ID:maqp142yp]

>>19
してないよ〜