完全食鍋を開発したんだが欠点あったら言ってみろよ！！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:34:26.287

具材
豚バラ
キャベツ
キノコ類(気分でしいたけ、マイタケ、しめじ)
レンコン
昆布
豆腐(たまに油揚げ)
鍋の種類によってニラ

どうだよ！
完全食だろ！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:35:12.758

？
摂取できる栄養素書かないと意味なくない？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:36:14.614

>>2
指摘する奴くらいになると食材見て分かんだろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:37:17.449

芦田愛菜ちゃんのヨダレが入ってたら完璧だった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:38:52.134

具材の比率による

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:41:25.291

>>5
キャベツ4
キノコ2
豆腐2
昆布1.5
レンコン1.5
豚バラ1

なんか10超えたわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:43:17.811

炭水化物はいらないの？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:45:07.896

豚も鶏も入れていいんだぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:47:16.633

鉄が足りないかも

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:50:18.032

>>7
レンコンさん
>>8
鳥は昼にコンビニのサラダチキン食べてるからいいなかーって

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:50:50.497

>>9
鉄かー
何入れればいい？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 20:56:45.589

>>11
鍋に合う物だと何がいいかなあ

野菜だったら
小松菜、水菜、ほうれん草あたりを
煮えてから投入してさっと火を通すとか

肉、魚は難しいなあ
レバー入れたら臭くなりそうだし
砂肝ならなんとかなるだろうか
あとはイワシをつみれにして入れてみるとか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 21:00:21.114

>>12
つみれいいなー
魚全然とれんから
今アーモンドフィッシュに入ってる
カタクチイワシ食べてるんだが
つみれもいいや好きじゃないけど

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 21:23:41.927

あと緑黄色が少ないな
βカロテン的なやつが足りない
リボン切りのニンジンとか入れよう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 21:26:58.609

味付けは？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/05/10(水) 21:34:08.464

>>14
人参嫌い
やだ
>>15
市販の鍋の素だよ