ストレスで肌が荒れる→荒れたこと自体がストレスに→ストレスで肌が荒れる→
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亜鉛とリコピンとってスキンケア商品全部捨てろ保湿だけやれ >>4
散歩じゃだめ?
網膜剥離怖いから震度少ない運動がいいなあ >>5
現状保湿と日焼け止めだけ
あーリコピン少ないかも まあでもよく寝るのが1番良いとは言うな 肌的にもストレス的にも >>12
今のところ睡眠が一番効くわ
でも10時間くらい寝ないと実感できない たくさん寝るには適度に肉体が疲れてないとダメなのよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています