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プランクやってる？
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2023/05/09(火) 22:07:45.079ID:L4uovgBIM
ブランクある？
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2023/05/09(火) 22:08:03.671ID:9KRjZr6g0
プランク嫌い
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2023/05/09(火) 22:08:17.566ID:RogW2NRK0
アブローラーやってる
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2023/05/09(火) 22:08:59.411ID:oCj0+Sei0
肘痛くなるから嫌い
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2023/05/09(火) 22:10:42.108ID:aSuYUEAD0
エルボー7分→リバース2.5分→エルボー7分を日課にしてたけど、もう2か月はご無沙汰
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