0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/09(火) 21:17:12.238ID:oWPUp0nn0 ピーナッツ、豆腐、納豆、ヨーグルト(with 蜂蜜)、チーズ これに卵ともずく酢とバナナとプチトマトとにんにく
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/09(火) 21:20:39.089ID:Bsg6nOgI0 悪いこと言わんから一日にご飯1膳分でいいから食え 米食わないと脳がバグるぞ
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/09(火) 21:21:23.911ID:oWPUp0nn0 >>7 お米はちゃんと食べてる!!日によるけど300〜400gは食べてると思う