お前らに再びワイドスクワットの素晴らさを語るスレ
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頻尿 腹を下しやすい よく屁が出る
これらだいたい内転筋の衰えからくるらしい 内転筋は排出系を制御する神経と連動してるらしく、衰えるとまんま上手く調節できなくなる
内転筋が衰えるとオシッコするべきときに出ないのにすぐトイレ行きたくなる体質になる 内転筋の衰えは内臓の冷えにも直接関わる
内臓が冷えるとほんとにろくなことがない まず内臓が冷えると膀胱の伸び縮み性能が悪くなる
すなわち最大許容量の上限が下がる それに体内温度が38℃切ったとたんに、たちまち体内の発酵する菌の群がいきなり繁殖停止して、腐敗菌優勢の環境になる
善玉菌の発酵は基本的に38℃~42℃の間でしか起きない むしろ哺乳類は善玉菌を利用するために体内温度を38℃以上になるように進化した可能性すらあるわけで でも内転筋が衰えればその内臓を常時温める機能すら
聞いてる? >>11 それはいかん
寝る前にワイドスクワット30回だ >>12(´;ω;`)
それはやっちゃだめだろ 昔の日本人は内転筋を常に使ってたし、原始人ももちろん使ってた
ホモ・サピエンスになる前の人類なんかもちろん木に捕まるために内転筋使ってたわけだ ワラジゾウリ履き ナンバ歩き
これらが内転筋を普通に毎日強化してたららしい ところが西洋文化というやつが本当に内転筋を衰えさせる文化なわけだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています