ほぼ毎日走ってるデブニートだけど今日も走ってきましたよ〜

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:08:32.241 ID:R5fnVXovp]

夜は涼しくていいね👍
https://i.imgur.com/icksy1Z.jpg
https://i.imgur.com/vpmhxFx.jpg
https://i.imgur.com/srOxno4.jpg

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:41:25.790 ID:R5fnVXovp]

>>77
めちゃくちゃ綺麗

[0079 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:41:39.294 ID:/C26fOrD0]

>>76
昨日は佐鳴湖1周してきたけど浜名湖1周は流石にチャリの方がいいな

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:42:56.693 ID:/C26fOrD0]

>>77
これこれ横がダム湖で結構綺麗な場所なのよ何回も行ってるけど走っていったことは無いのよね

[0081 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:44:28.890 ID:zS+Lg5MN0]

えっ、そこまで自分の足で走って行くの？

[0082 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:46:02.581 ID:1jjsx1gu0]

膝壊すから泳いだ方がいいとほんとに思う

[0083 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:48:43.953 ID:55eDooo20]

旅ランってリュックでムレムレ問題どうやって解決してるんだろ

[0084 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:49:17.853 ID:R5fnVXovp]

>>82
マラソンやりたいんよ😊

[0085 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:50:13.864 ID:ov8xm3on0]

なんでそんだけ走ってそんなに太ってんだよ

[0086 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:51:56.030 ID:/C26fOrD0]

>>81
海山湖全部走って行ってるから走っていこうかと思ったけど今見たら結構距離あるな…
途中までチャリ乗るか流石に足首やりそうだし

[0087 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:52:52.172 ID:/pk7dov50]

ラックマーチしようぜ

[0088 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:52:56.059 ID:zS+Lg5MN0]

前チャリで行ったけど往復100km超えたんね
相当距離あるよ

[0089 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:53:39.774 ID:R5fnVXovp]

>>85
これでも走り始めてから8キロくらい痩せたんだよ👍

[0090 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:57:51.801 ID:4HeHEvEm0]

頑張ってるじゃん！いいね！

[0091 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:58:57.199 ID:/C26fOrD0]

なんか走りたくなってきたから今から行こうかな月

[0092 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 01:59:22.213 ID:R5fnVXovp]

>>90
ありがとう😊！！

[0093 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 02:00:35.855 ID:/C26fOrD0]

>>89
てかランニングだけだと食べないと今度は走る筋力も落ちてくるから難しくなるよ

[0094 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 02:06:05.048 ID:R5fnVXovp]

>>93
はじめの方そんなに食べないで痩せようとしたら走る元気でなくなって今はそれなりに食べてる！

[0095 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/05/05(金) 02:14:25.380 ID:/C26fOrD0]

>>94
運動してるとカロリー摂取大事だよね
減量も大事だけどバランス考えないと体壊すから