0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/03(水) 22:06:48.596ID:jS0kN889d メインのおかずを1品作って 2~3日続けて食べる作り置きの常備菜を1、2品 あと味噌汁かスープ 御飯
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/03(水) 22:08:41.910ID:jS0kN889d 数回分を冷凍に作り置き貯めるのちょっと楽しい ハンバーグ、餃子、春巻、焼売、ホイル焼きとか
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/03(水) 22:09:23.020ID:lSrWfYPvd ご飯のおかずになる物1つだけあればいい 汁物はあったりなかったり
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/05/03(水) 22:34:33.715ID:jS0kN889d 味噌玉を作るのに凝った時もあった 味噌と出汁と乾物系の具を混ぜて