ぼく現場作業員「なんか腰から違和感がする」
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腰「お前のこと支えてあげられなくてごめん」
ぼく「まって…」 ダメージの蓄積量に対して回復量が追いつかない
やばいかもしれん この違和感どうしたら良いんだよ
確実にやばいから昨日腰サポーター買ってきたわ その状態で腰に負担かける仕事し続けると、その先にあるのは… >>8
先月は他の社員の腰痛みて笑ってたんだけどなぁ 社長「忙しい現場だけど人回せるようになるまでお前一人でしばらく耐えててくれ」
僕「よっしゃ任せてくれ」(腰痛いんで休みます) 腰痛はコルセットつけてると筋力落ちて余計に発症するぞ
体幹鍛えなさい マジで肝心要よ腰は
安静にして早く治した方がいいよ
俺ヘルニアなって2ヶ月寝たきりになったとき
もう一生仕事どころか満足に歩けないのかもしれないと思ったら
生まれて初めて自殺って選択肢が出てきたわ
頭おかしくなって激痛我慢しながら外に出たんだが家から50mのコンビニのとこで動けなくなった
そしたらたまたまいた高校生三人が助けてくれたわ
人の優しさに触れて元気が出たわ >>12
これつけたら腹筋とか弱るんだってな
とりあえず筋トレするけどしゃがみ作業からくる負担だから意味あんのかなこれ
>>13
そんな怖いのかよ、困ったなおい これ元々の原因は酷使しすぎなのか筋力不足なのかどっちなんだい >>14腰はまっすぐのままスクワットの原理で持ち上げたまえ 騙されたと思って尻とか太もものストレッチ毎日しろしてもかわらなくても毎日しろ
俺に感謝することになる >>17
今日の作業から意識するわ、もうすでに電車で腰がモゾモゾしてる
>>18
ストレッチせずに風呂に浸かってた
ほんとに騙されるからな、辛いのはおさらばしたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています