【悲報】女だけど、朝食と昼食ゼリーなのに何故か太る

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:24:19.928 ID:z1fgJgKI0NIKU]

解決策教えて

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:24:54.734 ID:b1acRkNw0NIKU]

うんこしろよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:25:42.453 ID:z1fgJgKI0NIKU]

>>2
うんこするけど

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:26:03.499 ID:AYoUOHTJ0NIKU]

太る添加物入ってるんだろ
野菜と果物とナッツ食え

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:26:30.459 ID:LAsT9l640NIKU]

飢餓状態作ると次の食事で吸収率爆上げするからね
ダイエットの基本は飢餓状態を作らないことだぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:26:38.642 ID:akH7eXTcdNIKU]

ゼリーじゃ力でないでしょ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:26:57.637 ID:2lK0b+7Z0NIKU]

おっさんだろお前

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:27:50.477 ID:z1fgJgKI0NIKU]

>>4
たまに食べるけど

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:28:57.513 ID:E4MWMid10NIKU]

お前何歳だよ俺も朝だけゼリーだけどクソガリだぞ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:28:59.406 ID:Aa6repYT0NIKU]

運動しろよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:29:02.076 ID:AYoUOHTJ0NIKU]

たまにじゃなくゼリーの代わりにそれらを食うんだ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:30:43.549 ID:25XhaieO0NIKU]

お腹周りうpしてみて

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:31:24.292 ID:QSJ3FreCdNIKU]

総摂取カロリーちゃんと記録して管理しないと

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:32:57.847 ID:8JJHxzQO0NIKU]

タンパク質をとれ

ゆで卵、ブロッコリー、納豆、トマト、オクラ、玄米

これで1か月生活しろ
嫌でも痩せる

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:35:35.632 ID:O9s/LIOm0NIKU]

夜結構食べてすぐ寝てる？朝か昼にちゃんと食べて夜減らして睡眠時間ふやしてみ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:53:32.885 ID:obNBHfPtaNIKU]

知識つけてからダイエット始めな

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/29(土) 23:55:28.526 ID:4/LSb3WVdNIKU]

>>16
たとえば？