懸垂って腕最後まで伸ばさないほうがええんか？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:30:25.154 ID:ohetYUWo0]

どうなん？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:30:41.419 ID:WZxYNj9O0]

伸ばした方がいい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:32:16.433 ID:TJhG67vP0]

伸ばしたら負荷が抜けるから肘はギリギリで伸ばしきらないように常に広背筋に負荷をかけておく

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:32:36.102 ID:MhkYVlhZ0]

完全に伸ばしちゃうと腕に入ってた力が抜けるからダメ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:33:57.425 ID:VYHFVTzip]

伸ばした方がいいぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:34:54.622 ID:FpOMe9/Zd]

すきにやれ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:35:56.694 ID:bxJUfJUHM]

足で米俵挟みながらしろ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/28(金) 17:36:22.291 ID:eAz/wCob0]

伸ばし切らないと一回にカウントされないから
つうか今体力検定から消えたんじゃなかった？