0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/28(金) 17:28:33.479ID:TJhG67vP0 水に晒すとかせっかく体にい栄養があるのに水に溶け出して台無しなんだが
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/28(金) 17:31:46.951ID:/RSPlum8d 火が通らない程度にレンチンしろ あと切ってしばらく置いておくのは栄養価の点からおすすめできる 臭いはそんな減らない