不眠症がバグり過ぎてて翌日出社の日は特に眠れないんだが
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寝ないで徹夜で仕事いけばええやん
そうすりゃその日はぐっすり眠れて不眠症治るし >>13
年代からしてウツ状態診断出るんじゃない?
休職して傷病手当でぬくぬくした方がいい 眠剤系飲むと日中もぼーっとして体も怠いからあんなもんよく飲んでたわと思う
今は規則正しい生活送れてるからそもそもあのヤブ医者の診察薬を出すだけだったから眠剤が必要だったのかもどうかも怪しいわ なるほどね
鬱の傾向もあるでしょ
あと寒暖差激しいのもあるだろうな 人間って無気力だと自律神経すぐへたってストレスからアドナリンばかり出るようになるし一定の体力がない人は週5絶対辞めた方が良いよ 不眠から鬱になるとかあるの?
眠れないことがストレスなんだが 在宅で完結できるのに無意味な出社させんじゃねえっていう怒りは常に感じてるけど
そういうのも良くないのかね ないと思うけど不眠症は元々自律神経に問題があるタイプでしょ
自律神経失調の極みが鬱だから 気にしすぎっていうのもあるけど、一定のテストステロンがないと不眠になるっていうのもあると思う
テストステロンがないと些細な事でイライラするようになる
年食うほど寝るのが下手になるとかいうけど自律神経も衰えるしテストステロンも分泌しなくなるからね 最近下らないことでイライラするんだが
テストステロンってもっと射精すればいいのか 毎日ベッドに入って10分もすれば心地よい眠気が来てそのまま7時間は熟睡できる能力とか手にはいるなら500万くらいまで出すんだが😭 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています