0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/28(金) 13:55:02.686ID:jmn3a8Yr0 ∧,,∧ ( `・ω・) ようこそID腹筋スレへ! / ∽ | しー-J ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、 硬派なトレーニングスレです。 例1 ID:wwh7KM12 ID抽出 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。 例2 ID:bicycle. ID抽出 の場合 数字がないので今日は一休み。 さあ、存分に腹筋するがよい↓
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/28(金) 13:56:32.788ID:CbtJzyujM https://i.imgur.com/ht2WGnm.jpg
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/28(金) 14:06:55.545ID:rAvOeZMVa 身体測定じゃないけどお前らが喜びそうなやつならあった https://youtu.be/GFKc8a0WryA