腹筋ローラーやると腹筋より腕が痛くなるんだけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:32:45.914 ID:Cg/RSjjzM]

あるあるだよな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:33:48.872 ID:ZTBoHMRJd]

背筋に効く

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:33:52.875 ID:s2TC806k0]

やり方が悪いのか腰に来るので止めた

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:33:54.008 ID:sHADq0pid]

それは効率が悪い

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:34:04.447 ID:yFKg3Cv/0]

あるある
全身に効くよなあれ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:34:16.153 ID:EgmA7+WO0]

あれ全身運動だからな
腕力ない奴は1回も出来ない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:34:54.286 ID:Cg/RSjjzM]

>>6
やっぱりそうなのか
50回は出来るけど腕がめちゃくちゃ痛くなる
やり方悪いのかなぁ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:35:02.821 ID:+HK0EjSgM]

腕で引いてそうだけどどうせ局所的に効かせる種目じゃないしどうでもいいな
腰やるよりいい

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:35:22.654 ID:yFKg3Cv/0]

立ちコロは腰逝くからやめとけ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/26(水) 16:36:31.801 ID:WBrVJ9EbM]

>>5-6
会話になってないのワロタ