わい氏ジムに通いたい
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でもガチ勢ではないので軽く筋トレして絞りたい
安くて気軽に通えて風呂かシャワーのあるところでお勧めない? ちょこざっぷは徒歩五分のところにあるけどシャワーがないんよね
土足のままでいいところがいいんだけど
そう上履き必須はダメ シャワーあるとガス代の節約になるから実質の利用料は下がる なんかこういうやつとか
俺はエニタイムフィットネスに通ってる
器具が色々ある割には結構空いてて気に入ってる 軽くなら自重トレーニングでいいじゃないか
プランクだのバービージャンプだのでは足らんのか? 機械でぎったんばったんやるのと
有酸素はチャリでやりたい
外走るのは危ないし暑いからな わいとか言ってるとジム内でとんでもないイジメにあうぞ 自宅から近いとこが良いぞ
できるなら徒歩圏内くらいで >>25
場所による!
わしが通ってるとこは駐車台数もそこそこ多いし一台分のスペース広いしサイコ~…✊😸 快活のやつは二ヶ月目まで千円とかだからそっちにいってみっか
エニタイムはそのあと試してみよう ちょこざっぷでいいんじゃね
シャワーついてるところは大体高い
毎日通いうくらいの勢いじゃないとガス代の元は取れないと思う >>34
通勤の途中に風呂入るだけの日があってもいいかなって ちょこざ三千円かあ
これだと倍いじょうして風呂あるより安いか シャワー付き年12000円のジムに通ってる俺高みの見物 >>41
近くの市営ジム
スミスマシンがないことを除けば完璧 ガチ勢じゃないなら腕立て伏せおすすめ
1日20回でいい
毎日続けてみろ
ガチで変わるから なにがわいだよ
ジムにきてそんなこと言ってたら爪剥がすぞ トレーニングしたことないなら自重を一ヶ月か二ヶ月続けてから考えてみろ
金ドブになりかねん >>47
腕立て伏せの強度分かってない奴多いよな
バランスよく鍛えられるし金かからないし最高なのに イオンのがはじめて会員4500で三ヶ月後のジム会員もそれくらいだな
プールつきだとナイトだけで6000と高い キャンペーン渡り歩きたいけど何ヶ月在籍必須とかあるんよな >>53
腕立て普通に出来ないなら最初は膝ついてやってもいいんだぞ >>56
まあそうだけど形から入りたいんだよ
あと風呂 >>57
掘らないよ
純粋に一緒にトレーニングしようぜ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています