無限に腹が減る

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 21:56:02.853 ID:5GIZp6N5d]

食べたら太るのに…
生きるのつらい…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 21:56:34.684 ID:2akj73qEa]

プロテインのめ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 21:56:47.738 ID:6Ik04q9p0]

俺は1日2食だよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 21:57:07.456 ID:235lSKCA0]

お菓子食べる
血糖値の変動を少なくする

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:01:50.538 ID:Iawyx+3Ed]

>>2
プロテイン意味ある？
ちょうど最近お試しパック買ったけど
水で割ると不味いから牛乳でしか割らないんだ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:02:34.977 ID:LVRXq+1m0]

プロテインは太るぞ
言ってしまえば体重を増やす薬だからな
筋トレしなきゃ脂肪になる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:03:26.394 ID:Iawyx+3Ed]

>>6
でも貴重なタンパク源だよね
適量ならいいのでは？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:03:59.959 ID:6Ik04q9p0]

1年で体重72kg→54kgまで落ちた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:04:15.903 ID:LVRXq+1m0]

>>7
無限に腹が減ってる状態で空腹を満たすために食ったら適量超える

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:05:08.754 ID:Iawyx+3Ed]

>>8
それ病気だ…

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:05:41.177 ID:Iawyx+3Ed]

>>9
まあそれはある
ストレスで過食気味かも
空腹だとほんとにイライラする

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:30:11.497 ID:rdd/wii70]

オバＱかよ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:32:29.102 ID:AO55C4370]

俺は169cmで去年半年間で74kgから52kgまでダイエットしたけど
今60kgになってしまったわ腹も減りまくるここで気を付けないと

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/25(火) 22:33:59.150 ID:EonxtAocd]

>>13
俺も似たような体形
169cmなら56～58kgくらいが理想だよな