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(･᷄ὢ･᷅)プランクでもするか
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2023/04/25(火) 21:18:11.605ID:paKfQo22M
(((･᷄ὢ･᷅)))
　人 人
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2023/04/25(火) 21:18:32.651ID:I7oqTfER0
結構きついよね
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2023/04/25(火) 21:21:33.610ID:bRYBV/op0
じっとしてるだけでもキツいけど、慣れてきたら片手を浮かせる、片足を浮かせるをやると効く
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2023/04/25(火) 21:23:28.036ID:nRwH+oIG0
肘が痛くなるデブ
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