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もう虫歯になりたくないんだが砂糖断ちって出来るのかな
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2023/04/25(火) 21:11:51.213ID:eSSME1tQa
どうなの
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/25(火) 21:12:33.946ID:St605OCcM
炭水化物はオーケーでいいの？
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/25(火) 21:13:14.687ID:aNUqZnZQa
歯を磨き終えて安心しきった顔で寝てるおまえの口の中に砂糖を塗りたくりたい
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2023/04/25(火) 21:16:48.150ID:uJTEoRen0
現代社会は何でもかんでも砂糖入れてくるから調味料含め自給自足でもしない限り難しい

とは言え砂糖だけが問題じゃないぞ
間食や飲み会みたいなだらだら食べ続けるのがよくない
口の中が酸性になってる時間が少なくなるように気を付けろ

キシリトール100%ガムおすすめ
あとは歯磨きの質を向上させる
定期検診に通う
など
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