0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/24(月) 19:50:41.694ID:EfBTNhADd それが一番健康的みたいな 起きたとき磨いて、食後はうがいだけ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/24(月) 19:51:31.640ID:EfBTNhADd 歯のエナメル質ってのは食後30分は柔らかくなるらしくてな そのとき無理矢理磨くとどんどんすり減るわけよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/24(月) 20:03:43.958ID:leAtCH0dM >>3 食後すぐはダメというのはガセよ 時間が経つほど菌が糖食って酸を出してくから早いほど酸に晒される時間が短くなって良い ベストは30分以内