【緊急】JKだけど後3日で20kg痩せる方法教えて！最悪7日間でもいい。早くして

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:41:27.540 ID:sfJ7nwoX0]

大至急

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:41:51.234 ID:rLuc+ARn0]

切るしかないね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:42:00.003 ID:2B9QYhyF0]

手足と首を切り落とす

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:42:10.972 ID:sfJ7nwoX0]

またそれか

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:42:23.860 ID:z9YA+X1v0]

無駄肉が２０ｋｇもあったら、それはJKとは呼ばない
豚だ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:42:25.976 ID:dwSN2Gej0]

ウンコ出していきましょう

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:42:32.492 ID:AUa6RCsR0]

頭切ればそれくらい減る

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:43:03.717 ID:8xdzaJEC0]

7日で20kgって無理じゃん

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:43:15.366 ID:swplv7Sa0]

死ぬ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:43:30.334 ID:GS+Eei5D0]

絶食しかないな20kgも落ちるか知らんけど

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:43:39.388 ID:iwDt04ci0]

何も摂食しないで３日間休まず全力疾走

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:43:58.006 ID:51dmIdLPd]

>>5
JPだな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:44:29.859 ID:rLuc+ARn0]

体脂肪を20kg減らすには144000キロカロリーの消費が必要
断食しても2ヶ月以上かかるよ…その前に死ぬと思うけど

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:44:30.573 ID:RrZJ8Bx8d]

食べない

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:44:42.901 ID:vBQnuw46M]

脂肪溶解注射だな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:44:44.590 ID:6mlkJxUEM]

脂肪吸引くらいしかない

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:44:46.320 ID:g/kegz4gd]

これを両足やるのじゃ。画像のゼフはビビってたが、しっかり太ももから取れば２０いける
http://imgur.com/mrelHTR.png

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:44:51.243 ID:p9W59B6V0]

7300kcalで1kg増減だから146000kcal消費すれば20kg減る
1週間なら1日2万kcalでいける
毎日400kmくらい走ればいいだけだ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:45:13.502 ID:7jAxxrAa0]

ボクサーでっか？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:46:28.937 ID:sfJ7nwoX0]

おまえらは内容にひかれているの？それともJKにひかれているの？

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:46:32.534 ID:b2UeY8fU0]

鏡を見て自分がJKではなく汚いおっさんという現実と向き合うことで絶望して食欲を減退させる

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:50:29.098 ID:sfJ7nwoX0]

寝るわ
ラーメン食うか

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/22(土) 23:51:26.076 ID:2zowvjQL0]

腹かっさばいて内蔵を取り出す
足を切る