腰痛やつ来い
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治らんよ
俺はもう35年この痛みと付き合ってる
痛みでまともに寝てないから今ロキソニン飲んだ 腰痛は下手すると下半身不随まで行く怖いやつなのに軽視されてるよね >>20
仕事忙し…くは無いが日曜日しか休みが無くて中々行けない 腰痛は原因が多岐にわたるので一旦ちゃんとした医者でみてもらって原因を知るところからはじめろ >>24
やはり病院いかないと駄目だよな
仕事休まないとなぁ… >>28
建て方?そんなやつが昼飯おにぎり一個だけでもつのかよ >>29
まあおにぎり1個でもなんとかなってるよ、腹は減るけど うつで半年間休職して70kgくらいまで増えたが今は64kgまで落ちた とにかく出来るだけ痛くない姿勢で大人しくしてるしかない
下手に痛み止め飲んだり揉んだりしたら治りが遅くなる >>33
俺が良く行ってる所は茨城県の守谷市にある「兎に角」って店だよ
毎週のように行ってる >>36
マジかーすげぇ揉んでるし痛み止めも飲んでるわ どの程度かと原因が人によるから下手なこと言えんが
自分は点温膏って温湿布?使う
お灸みたいに軽いやけどみたいな感じで痛いけど腰痛にはとりあえずこれ
あと、寝具のマットレスを変えると結構効果的 >>41
お!すごく為になるな!
点温膏っていう温湿布かー!試してみたいから調べる! このスレ内でも書き込みあるけどマットレス使い出してから腰痛おさまるようになった マットレスも買った方がいいかもなー
とりあえず温湿布とマットレス買うわ 温湿布は何個もメーカーあって似たり寄ったりではあると思うけど
マットレスはちゃんと良いの買わないと逆効果ってこともあり得るから注意な
自分はベッドのスプリングがヘタったんで2万弱のマットレス買った
流石にヘタった元のベッドに比べたら腰痛減少したけど、特別腰痛のために良いの買ったわけじゃないから
今までが駄目だっただけでたぶん性能は大したことない
本当に腰痛キツイなら高級品買った方が効果高いと思う なるほどなーマットレスはちゃんと吟味して選んだ方が良さそうだ マットレスなんか意味ねーわ
腰鍛えないから痛くなるんだよ
腰鍛えろ 俺も最近腰痛で医者行ったら体幹鍛えてくださいで終わったわ
マジで体幹鍛えるの意味あるみたいでYouTubeにも山程トレーニングやストレッチの方法あったぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています