0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/19(水) 20:34:23.655ID:nXcX8sGi0 腕時計して寝てるだけで勝手にログ取ってくれるぞ https://i.imgur.com/t1Zh9NK.png
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/19(水) 20:35:53.481ID:FdnmJsAI0 睡眠時間は90分毎に区切るのがいいらしい 例えば 0時睡眠→1時半起床 1時半睡眠→3時起床 3時睡眠→4時半起床 4時半睡眠→6時起床