0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/19(水) 09:44:47.804ID:qzXjBei90 起きる→食う→ウンコする→出発 このためにはかなり早く起きないといけないわけだよ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/19(水) 10:06:22.958ID:0fb+SkBWM 朝うんこしないと午前中は調子悪いし、午後は便意が来たり収まったり安定しない 整腸薬とセロリとゴボウを食うようになってから毎朝ぶりぶりよ