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腹筋ってさ
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2023/04/18(火) 02:46:01.375ID:3z24rGRx0
誰かに足抑えてもらわないとできないんだが俺がおかしいだけ？
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2023/04/18(火) 02:48:55.066ID:/oejZhaP0
背筋が弱いとそうなりますね
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2023/04/18(火) 02:52:06.724ID:3z24rGRx0
>>2
どうすればいいの？
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2023/04/18(火) 02:52:27.752ID:/oejZhaP0
>>3
まず背筋を鍛える
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2023/04/18(火) 02:54:49.879ID:BYASV7np0
>>4
調べたらダンベルやればいいのか
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