【速報】低糖質ダイエットは糖尿病を引き起こす危険がある
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健康的な体や理想的な体を追い求めるためにダイエットを行う人は多く、低糖質ダイエットや低脂肪ダイエットなどさまざまな方法が流行しています。糖質の摂取量を極端に減らして脂質で補う「ケトジェニックダイエット」なども考案されていますが、糖質を極端に減らしてしまうと、糖尿病などの疾患を引き起こす可能性があると専門家が忠告しています。
Low carbohydrate intake correlates with trends of insulin resistance and metabolic acidosis in healthy lean individuals - PubMed
https://doi.org/10.3389/fpubh.2023.1115333
https://gigazine.net/news/20230413-low-carbohydrate-insulin-resistance/ 膵臓ってのは血糖値の調整役なんだよ
実は慢性的に血糖値低くても頑張り過ぎちゃう 本研究は、正常な体重の健康な人が低炭水化物の食生活を行うと、
グルコースホメオスタシスの機能不全や血漿(けっしょう)の中のCペプチド上昇による炎症誘発の可能性を初めて示すものでした。
せめてデブで検証しろや
デブじゃない奴に低糖質なんてやったら体調壊すに決まっとるわ 結局糖質制限は理想的な数字出るようになったらやめとけって事か 人工甘味料もそうだけど長期間続けると体が渇望しすぎて
本物が入って来た時根こそぎ吸収するらしいな理屈はわかるけどさ 断食も短期間だと活気が湧くけど継続すると体が動かなくなってくるよな でも亀田も糖質制限してるって言ってたよな
一般人より遥かに体脂肪率低いはずだが糖尿病なっちゃうの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
