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完璧な食事を考えたんだがどう思う？
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2023/04/12(水) 21:37:25.047ID:Ehj+E5W20
飯とか食うのも考えるのも時間の無駄だし
ルーティン化したいと考えた
全部そのまま調理せず食えるし洗い物はコップしかでない
夕飯はアセロラジュースが牛乳に変わる
卵は飲む
https://i.imgur.com/pWud124.jpg
https://i.imgur.com/A1UZCjA.jpg
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2023/04/12(水) 21:38:31.168ID:Ehj+E5W20
これとは別にマルチビタミンは飲む
プロテインは作るのがだるいから飲まない
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2023/04/12(水) 21:39:17.792ID:aVRV8TpOd
卵飲むｗ
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2023/04/12(水) 21:41:01.819ID:f09+ls5A0
なまたまごのむの？(´・ω・`)
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2023/04/12(水) 21:42:14.501ID:+EKdHPbB0
蛇かな？
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2023/04/12(水) 21:44:07.773ID:Ehj+E5W20
>>5
そうだよ
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2023/04/12(水) 21:44:42.845ID:Ehj+E5W20
いや生卵なんて醤油ちょびっと掛けたらすぐ飲める
こいつはスーパーエリート
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2023/04/12(水) 21:47:02.568ID:5Vy2xE8z0
昔スマスマでSMAPが生卵飲んでたよな
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2023/04/12(水) 21:47:03.268ID:QFEH9mlV0
生卵はタンパク質の吸収率悪いから火は通せ
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2023/04/12(水) 21:48:03.923ID:Ehj+E5W20
脂質が多すぎたので6Pチーズを一切れ減らした
卵が不評だったから卵も抜いた
マルチビタミンで補えばビタミンはどうにかなる気がする
https://i.imgur.com/pWud124.jpg
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2023/04/12(水) 21:49:12.105ID:Ehj+E5W20
>>10
俺の場合卵はタンパク質目的でとってない
ビタミン目的
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2023/04/12(水) 21:49:53.763ID:Ehj+E5W20
大事なのは調理が不要なこと
そのまま齧り食えて飲めるものだけで構成する
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2023/04/12(水) 21:51:22.085ID:DtykpmBt0
きゅうりも齧ろっか
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2023/04/12(水) 21:52:02.034ID:Ehj+E5W20
>>15
なんの目的？
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2023/04/12(水) 21:52:19.423ID:Ehj+E5W20
どうせならピクルスだな
サラミチーズパンと相性がいいし
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2023/04/12(水) 21:52:57.107ID:+EKdHPbB0
生卵じゃなくて温泉卵買ってくればいいじゃん
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2023/04/12(水) 21:53:28.552ID:EIWO6iQ2a
どんな食事でもルーティン化すると片寄るし
とれる栄養素の幅を狭めると思ってる

なにより色々食べれる時代と国で何してんだと
貨幣の誕生て穀物年中交換して食べれたり
地元以外の物も食べるためと思って享受してる
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2023/04/12(水) 21:54:33.537ID:f09+ls5A0
オオタニサンはひたすらゆで卵食ってるらしい(´・ω・`)
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2023/04/12(水) 21:56:39.211ID:Ehj+E5W20
>>18
別に食べ物食いたいから生きてるわけじゃないし
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2023/04/12(水) 22:02:13.990ID:tsdLw7930
ボクサーズロード思い出した
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