0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/04/11(火) 15:09:24.798ID:6r1sWmNPM ①水で歯ブラシ うがい ②フロス うがい ③ペースト付けて歯の後ろ側をよおくブラシ ④コンクールなどの洗浄液で歯茎を引き締める ⑤クリニックで美化してもらう