昨日トートバッグ持って出かけただけなのに左手が筋肉痛で上がらなくなった
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トートバッグを持つことが原因で筋肉痛になることは、よくあることです。ただし、筋肉痛が長引く場合や痛みが強い場合は、他の問題が隠れている可能性があります。背が低いことが原因であることは考えにくいですが、定期的なストレッチや筋力トレーニングを行うことで、筋肉痛を予防することができます。また、筋肉痛が強い場合は、安静にして痛みが和らぐまで待つことが大切です。痛みが長引く場合は、医師に相談することをお勧めします。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています