断食するだけで痩せんの?
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いくら食わなくても脂肪はそのままのように思えるんだが >>12
わずかに痩せるという程度で食わなけりゃそのまま死ぬ >>13
そんな形容動詞いらねーよ笑笑笑笑笑
痩せることは事実なんだろ? 無理だな
理由はずっと食べないという事を継続できず
寝てばかりや動かなくなり消費カロリーも落ちていくから
痩せる方法は個人的に二つと考えてる
筋トレしまくって食事制限して緩やかに落としていく方法か
フルタイムなどの仕事をしながら小食にして一気に落とす方法
運動と絶食では痩せん・・・ 一日プロテイン200gとふえるわかめ一袋だけ
ランニング5kmと腹筋腕立てスクワット50回
これだけで痩せる どんなダイエットでも最後は精神力だと思うけどな
心の弱い人は失敗する🥺 >>22
それはまあそうなんだけだけど
その方法が実際に痩せるか否かを話してる時に個人の意志介在させるのはナンセンスじゃない?
>>16も早々に2行目でそんなことほざき出してて馬鹿なんだなと思ったけど
自分の意志に負けて食べちゃいましたぁ~断食出来ませんでしたぁ~
は別に断食=痩せないことにはならんでしょ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています