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ほぼ毎日ランニングしてるデブニートなんですが実はお休みしてました！
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2023/04/10(月) 23:01:05.031ID:MVbOWSarp
新しく買ったガーミン先生から休めって言われてたので言うとおりにしたらどうなんだろうと思って試してるところです！
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2023/04/10(月) 23:01:36.956ID:GhFIwaCvd
走れデブ
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2023/04/10(月) 23:01:48.591ID:GBH4ICpVa
いいから走ってこいよ
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2023/04/10(月) 23:02:36.709ID:UeR79ft20
デブが走るな
膝痛めるぞ
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2023/04/10(月) 23:02:45.838ID:MVbOWSarp
走ってると膝がとか言うのに休むと走れって言われてもうなんかメチャクチャで草
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2023/04/10(月) 23:03:30.697ID:MVbOWSarp
>>5
もう2ヶ月以上やってたので！
先月は177キロ走りました！
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2023/04/10(月) 23:04:47.835ID:xG+6PnV6d
>>7
すげーじゃん
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2023/04/10(月) 23:05:29.383ID:GBH4ICpVa
俺平均4.9キロ歩いてるらしいから少ないよ
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2023/04/10(月) 23:07:50.553ID:MVbOWSarp
>>8
ありがとうございます！！！
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2023/04/10(月) 23:08:06.871ID:MVbOWSarp
>>9
1日にそれくらい歩いてるってこと？
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2023/04/10(月) 23:09:02.891ID:OhYhTGzP0
(´･ω･`)体重177キロ！？
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2023/04/10(月) 23:09:08.583ID:DqXF7/3l0
ジョギング健康法の著者をはじめとして突然死が多いのがランニング
散歩に変更しろ
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2023/04/10(月) 23:10:04.331ID:MVbOWSarp
>>12
違うよね(´･ω･`)
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2023/04/10(月) 23:10:32.089ID:MVbOWSarp
>>13
マラソン選手みんな即死してるの？
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2023/04/10(月) 23:13:48.184ID:DqXF7/3l0
>>15
みんなじゃないが死ぬ人は多い
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2023/04/10(月) 23:14:30.135ID:DqXF7/3l0
コロナでこもってたのにいきなりマラソンしたから
マラソン大会で死者が結構出たってね
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2023/04/10(月) 23:15:27.160ID:MVbOWSarp
>>16
へぇ〜
まぁ死んだら死んだでいいからなー
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2023/04/10(月) 23:15:35.097ID:DqXF7/3l0
しかも走りなれてもひざなどへの負担は変わらない
歩けなくなるぞ
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2023/04/10(月) 23:15:38.665ID:MVbOWSarp
>>17
そうなんだ！！
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2023/04/10(月) 23:17:55.595ID:MVbOWSarp
>>19
マラソンランナーは歩けなくなってるの？
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2023/04/10(月) 23:18:36.270ID:DqXF7/3l0
>>21
なる人もいる
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2023/04/10(月) 23:20:21.775ID:MVbOWSarp
>>22
それはなににでも言える話だよね(´･ω･`)
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2023/04/10(月) 23:23:18.145ID:GBH4ICpVa
>>11
そうそう先週1週間の平均だから少ない方だと思う
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2023/04/10(月) 23:24:09.669ID:DqXF7/3l0
>>23
極論
要するにランニングは体への負荷が強すぎる
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2023/04/10(月) 23:27:07.735ID:DqXF7/3l0
心臓への負荷も強く心臓を悪くしたり突然死する人も少なくない
ジョギング健康法の著者はジョギングは体にいいと主張し
実践してたがジョギング中に倒れて死んだ
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2023/04/10(月) 23:27:10.920ID:MVbOWSarp
>>24
走る時は10キロくらい走ることもありますよ！
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2023/04/10(月) 23:27:24.097ID:MVbOWSarp
>>25
まぁマラソンやってみたくて走ってるので！
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2023/04/10(月) 23:29:17.027ID:DqXF7/3l0
ジェイムス・フラー・フィックスというアメリカのライターが
ジョギングを流行らせたがジョギング中の心臓発作で死んだ
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2023/04/10(月) 23:29:43.090ID:DqXF7/3l0
>>28
じゃあ勝手にやれ
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