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【画像】うわぁー、これが独身男性のリアルな朝食だぁー！
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2023/04/10(月) 11:45:07.972ID:i8hLPjkL0
お品書き

明太マヨ食パン
ウインナー
ブロッコリー
目玉焼き
プロテイン
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2023/04/10(月) 11:45:26.985ID:Uq/tfcV9a
野菜取り入れてプロテイン飲むとか意識高い
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2023/04/10(月) 11:45:33.384ID:o/caNZ4Ad
明太マヨは自作？
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2023/04/10(月) 11:46:05.133ID:i8hLPjkL0
>>3
プロテインは毎日
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2023/04/10(月) 11:46:23.444ID:2kIjjaDL0
頑張ってる
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2023/04/10(月) 11:46:36.845ID:i8hLPjkL0
>>4

かねふくの冷凍の明太子ってのがある
それを塗って、マヨ乗せて焼いただけ
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2023/04/10(月) 11:46:41.764ID:vgXxUFIZd
バナナとプロテインだけやぞ
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2023/04/10(月) 11:46:58.617ID:BTeBaFFNd
こんなに品数作るわけねえだろ
これは女が立てたスレ
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2023/04/10(月) 11:47:28.478ID:i8hLPjkL0
>>7
ありがとう

>>6
立ち食いそばって食ったことない
関西はうどん屋さんの方が多い
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2023/04/10(月) 11:47:47.517ID:cjFhfqwWp
普通現場行く途中にコンビニ寄って毎日似たようなパンかおにぎり買って食いながら移動だよね…
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2023/04/10(月) 11:47:53.499ID:bRF/zSMh0
プロテイン少なくない？
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2023/04/10(月) 11:47:54.246ID:sL2nnhQy0
なんで塩胡椒かけたのかと思ったら泡かこれ
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2023/04/10(月) 11:47:56.182ID:olRCrk/Q0
>>10
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2023/04/10(月) 11:48:08.735ID:qubIKdezr
うまそうじゃん
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2023/04/10(月) 11:48:15.266ID:JqeSsUDs0
ご飯にして目玉焼きを茹で玉子にしたら俺と一緒やんけ
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2023/04/10(月) 11:48:22.720ID:bRF/zSMh0
>>15
ヴォエッ！！！
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2023/04/10(月) 11:48:32.989ID:i8hLPjkL0
>>9
流石に足りんじゃろ
まぁ急いでる時はそんな感じだが

>>10
残念ながら男です
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2023/04/10(月) 11:49:06.031ID:+LK/t/MnM
朝から洗い物したくない
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2023/04/10(月) 11:49:17.566ID:+LK/t/MnM
朝からフライパン洗いたくない
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2023/04/10(月) 11:49:28.671ID:i8hLPjkL0
>>12
いいね

>>13
出来合いのもの買ったら高いじゃん…
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2023/04/10(月) 11:50:33.517ID:0JUTPA1M0
まず朝に自炊しようというのがすごい
んで写真撮る余裕
生活に余裕あるんだろうな
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2023/04/10(月) 11:50:40.399ID:i8hLPjkL0
>>14
200cc

>>18
ウインナーと卵とブロッコリー被ってんの？
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2023/04/10(月) 11:50:48.978ID:IZDJlpoY0
吉良吉影の朝食メニューに近い
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2023/04/10(月) 11:50:52.310ID:gtON0vY0M
こんな充実した朝食なかなかなぁい
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2023/04/10(月) 11:51:02.176ID:gtON0vY0M
全然リアルじゃない
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2023/04/10(月) 11:51:16.936ID:i8hLPjkL0
>>24

土日仕事で今日休みだったから
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2023/04/10(月) 11:51:23.470ID:3SzKcedIa
わりとちゃんとしてるな
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2023/04/10(月) 11:51:36.861ID:Ym4R9+8Gr
塩分高そう
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2023/04/10(月) 11:52:38.808ID:y+MHdGr9a
ワイは納豆と生卵とご飯200gとプロテイン
そろそろまじで飽きてきた
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2023/04/10(月) 11:52:56.675ID:i8hLPjkL0
今めっちゃやばいことに気がついた
卵焼いた時の火つけっぱなしだった😨

フライパンを洗い場に置こうとしたらなんか異様に熱いと思ったら…
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2023/04/10(月) 11:52:58.622ID:SF+kFruu0
今日の朝食兼昼食はオムライスだった

https://i.imgur.com/0Rdb1st.jpeg
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2023/04/10(月) 11:53:00.475ID:o3uhkzLs0
目玉焼きはパンに載せるし皿1枚で済ます
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2023/04/10(月) 11:53:47.931ID:i8hLPjkL0
>>32

納豆tkgうまいけど毎日は飽きる
だから食パンとご飯をループさせて飽きを緩和させる
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2023/04/10(月) 11:54:01.256ID:0JUTPA1M0
>>29
お疲れお疲れ
外がカリッとしてて上が半生の目玉焼きは俺も大好き
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2023/04/10(月) 11:54:50.065ID:i8hLPjkL0
>>35

俺もそれよくやる
パンに乗せるか、パンを食った後にフライパンから回収して皿に乗せるか
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2023/04/10(月) 11:55:40.231ID:i8hLPjkL0
>>37

あざす
蓋して焼くのが面倒だからこうなるだけだがな
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2023/04/10(月) 11:56:29.303ID:i8hLPjkL0
>>34
うまそう
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2023/04/10(月) 11:58:02.732ID:FvjE8fJm0
プロテイン取りながら脂も取るスタイル
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2023/04/10(月) 11:58:47.431ID:+GooQuwhp
かなりちゃんとしてるほう
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2023/04/10(月) 11:59:26.855ID:ZKyLMGt+M
喫茶店のモーニングかよ
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2023/04/10(月) 12:00:40.428ID:qwfz8fFWa
>>41
それビルダーの減量期だけだろｗ
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2023/04/10(月) 12:08:24.401ID:Lrvjua3Fd
なんで何度も立てんの
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2023/04/10(月) 12:09:11.364ID:i8hLPjkL0
>>46

前回どれ？
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