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ニートなんだが、昼夜逆転直すの難しい

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2023/04/10(月) 02:05:28.537ID:TL3oXQfr0
どうしたら良いの？
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2023/04/10(月) 02:05:53.696ID:9wuN5Z+V0
治す必要あるの？
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2023/04/10(月) 02:05:55.057ID:vyrrVVE10
医者に相談
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2023/04/10(月) 02:06:00.406ID:vjHdYPhO0
こんな時間に起きてる奴らにそれ聞く？
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2023/04/10(月) 02:06:04.163ID:i8hLPjkL0
労働
0006美作 ◆MTX/Av/fa6
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2023/04/10(月) 02:06:42.328ID:qLpNFkYy0
昨日より一時間長く起きてる　でずらしてく
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2023/04/10(月) 02:07:00.411ID:TL3oXQfr0
治ったと思ったら少しずつ時間ずれて今の生活になる

前まで夜勤10年間やってたから体が覚えてる
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2023/04/10(月) 02:07:18.799ID:W82sk9FLM
必要ある？
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2023/04/10(月) 02:07:37.985ID:TL3oXQfr0
>>6
何周も回ってるけど
最近固定化されてきた
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2023/04/10(月) 02:08:26.308ID:9wuN5Z+V0
治す必要あるの？
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2023/04/10(月) 02:09:02.131ID:TL3oXQfr0
>>11
散歩行きたいんだが、この時間無理だろ
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2023/04/10(月) 02:09:31.769ID:W82sk9FLM
散歩は時間帯に関係ないぞ
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2023/04/10(月) 02:10:04.628ID:9wuN5Z+V0
>>12
なんで無理だと思ったの
むしろ歩きやすいだろ
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2023/04/10(月) 02:10:06.581ID:oU/u9SVvp
昼間より夜の方が楽しいしな
なんなら太陽はもう登る必要なし
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2023/04/10(月) 02:11:20.423ID:9wuN5Z+V0
>>16
ニートなんだからそんな意志力無いだろ
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2023/04/10(月) 02:12:09.721ID:tMcqd7Px0
太陽光を浴びる
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2023/04/10(月) 02:12:13.767ID:GH9IoAeo0
俺はこれから今日の夜まで寝ない覚悟だ
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2023/04/10(月) 02:12:14.718ID:EflGZ5/L0
朝日が当たる場所で寝ろ
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2023/04/10(月) 02:15:03.971ID:9wuN5Z+V0
この>>1はどうせ苦痛を全て避ける形で自分のドーパミンのままに夜更かしして朝起きようともしてない状態なんだから昼夜逆転するのは当然
寝不足になるのを危惧して睡眠時間を確保してるんだろうが、矯正したいならむしろ寝不足になるべき
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