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最近めっちゃ歩いてたんだが今膝めっちゃ痛いんだが
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2023/04/09(日) 18:11:06.131ID:e4tPcK000
やばいかこれ？😅
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2023/04/09(日) 18:11:25.522ID:e4tPcK000
病院行った方がいいのかこれ
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2023/04/09(日) 18:11:31.998ID:Ys6Zi7e30
だがを連発するやつは例外なく無能
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2023/04/09(日) 18:11:33.910ID:r7rLHu0X0
膝警察の目を盗んで歩くから…
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2023/04/09(日) 18:11:42.947ID:e4tPcK000
まじで不安なんだが
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2023/04/09(日) 18:11:59.145ID:oUoJToxA0
加齢だよ
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2023/04/09(日) 18:12:03.235ID:e4tPcK000
>>3
だかだが😭
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2023/04/09(日) 18:12:37.402ID:e4tPcK000
>>4
正直違和感みたいなのはあったんだが無視してた😭
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2023/04/09(日) 18:12:50.500ID:e4tPcK000
>>6
10代なんだが？
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2023/04/09(日) 18:13:17.545ID:oEPRC6E90
体重は？
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2023/04/09(日) 18:13:54.292ID:e4tPcK000
痛いよー😭表情が歪むレベルで痛いんだがヤバいか？
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2023/04/09(日) 18:14:15.863ID:e4tPcK000
>>10
180センチ、60キロ
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2023/04/09(日) 18:14:20.859ID:K2Az+9C4d
知らないんだが
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2023/04/09(日) 18:15:01.638ID:hgWhusZZ0
痩せてるから肉つけろ
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2023/04/09(日) 18:15:32.455ID:Al/gGJTc0
膝の上か下かによるけど
膝関節変性とか半月板の損傷かもしれんので
はやめにお医者さんに見てもらおう
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2023/04/09(日) 18:16:23.274ID:Nr+nclPnd
>>12
ガリッガリだな
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2023/04/09(日) 18:17:11.967ID:oEPRC6E90
とりあえず靴にスポーツインソール入れるべきじゃないかな
過回内とかなんじゃないかと思う

普通歩くくらいで膝痛くはならんけどなそれでも
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2023/04/09(日) 18:18:06.348ID:9ZvpCj8W0
明日起きてもまだ痛い時のために痛み止めの薬用意しとけー
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2023/04/09(日) 18:20:00.042ID:e4tPcK000
>>18
ここ2週間くらいほぼ毎日結構ハードなスクワットとウォーキング2時間くらいしてた　途中走ったりもしてた
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2023/04/09(日) 18:21:29.996ID:oEPRC6E90
それスクワットとランニングのせいだろ
何にせよ土踏まずサポートはいれろ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/09(日) 18:21:56.003ID:e4tPcK000
>>15
>>16
分かったありがとう😭不安すぎるよぉこわいよぉ😭
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2023/04/09(日) 18:22:41.463ID:e4tPcK000
>>21
うん😭しかも地面アスファルト😭
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/09(日) 18:24:09.680ID:e4tPcK000
たまに「ばたん！ばたん！ばたん！」って脚をアスファルトに叩きつけるように全力疾走したりもしてた　
これが原因だよな絶対😭
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2023/04/09(日) 18:25:29.179ID:oEPRC6E90
走るときは踵から着地しちゃだめなんだぞ
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2023/04/09(日) 18:25:55.081ID:oUOqKNtQ0
ちなみにオレもフィットボクシングで膝を曲げる運動をしまくったら左膝が痛くなった。

MRIを撮ったら半月損傷が見つかりヒルアロン酸注射2回した。今は少し痛む程度。
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2023/04/09(日) 18:27:22.497ID:e4tPcK000
>>26
後遺症あるんか😱
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2023/04/09(日) 18:27:59.313ID:e4tPcK000
>>25
もう遅いよ😞
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2023/04/09(日) 18:28:22.523ID:e4tPcK000
もう終わりだよ😞😞😞
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2023/04/09(日) 18:29:09.465ID:e4tPcK000
表情歪むレベルの痛みだぜ？絶対なんかやらかしただろ😞😞😞😞
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2023/04/09(日) 18:30:15.413ID:Nr+nclPnd
炎症じゃね？その原因がなにかは知らんけど
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2023/04/09(日) 18:31:53.479ID:ZCBps33l0
軟骨すり減ったんだろ
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2023/04/09(日) 18:32:32.336ID:e4tPcK000
>>31
>>24でしょ絶対😞
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2023/04/09(日) 18:32:59.486ID:e4tPcK000
>>32
それで済んでたらいいけど😞
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2023/04/09(日) 18:34:02.861ID:e4tPcK000
>>34
いやそれがやばいのか
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2023/04/09(日) 18:36:17.791ID:oUOqKNtQ0
>>27
半月損傷したら自然に治る訳じゃないから元には戻らんぞ。

ただ初期の症状みたいだからヒルアロン酸を打って様子見してるところ。酷くなったら手術かも。

病院に行ったら最初は様子見で鎮痛剤と湿布を処方されると思うよ。
痛みが酷くなるようならすぐに再診して。
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/09(日) 18:37:59.929ID:e4tPcK000
あれなんかあんま痛く無くなってる
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2023/04/09(日) 18:38:13.370ID:e4tPcK000
違和感はあるけど
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2023/04/09(日) 19:01:39.124ID:RTjTYOdu0
まさかその膝の痛みがあんな世界的事件の引き金になろうとはこの時の>>1には想像もできなかったのであった
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