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お前らがやってる健康法教えろ
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:18:18.974ID:kHDBSXs30
どーぞ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:19:05.828ID:KLQkZ84Pd
毎日ラーメン
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2023/04/08(土) 15:19:32.871ID:afIE9NE0M
毎日納豆
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2023/04/08(土) 15:19:36.475ID:kHDBSXs30
>>2
健康的なラーメンって事か？
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:19:50.962ID:KkFn+tm50
毎日うんこ
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2023/04/08(土) 15:19:56.418ID:iQHb0l630
バンジージャンプ
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2023/04/08(土) 15:19:58.307ID:kHDBSXs30
>>3
オレは一日おきに食ってる
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2023/04/08(土) 15:20:13.138ID:8m+ya7xsr
ノーパン
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2023/04/08(土) 15:20:18.258ID:0omv4zNr0
水泳
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2023/04/08(土) 15:20:37.010ID:kHDBSXs30
>>5
それは健康法の結果では？
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2023/04/08(土) 15:20:48.491ID:+ClBPz2Ca
ドアノブにロープひっかけてぶらさがってる
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2023/04/08(土) 15:20:59.742ID:kHDBSXs30
>>6
効果ありそう
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:21:48.974ID:kHDBSXs30
>>8
皮膚を刺激するのって結構良いらしいな
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:22:36.282ID:kHDBSXs30
>>9
オレは有酸素運動はランニングしてる
水泳と違って骨密度も上がる
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:22:41.012ID:cOKMfBfm0
毎日もずく酢をかけたキャベツを食べてる
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2023/04/08(土) 15:23:17.127ID:kHDBSXs30
>>11
単なる奇行では
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:23:44.350ID:MRCzcCIL0
ストレスを避ける
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2023/04/08(土) 15:24:05.044ID:kHDBSXs30
>>15
もずく酢めっちゃ良いらしいな　オレも取り入れようかな
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:24:19.001ID:+hAuAYif0
ちゃんとしたオーディオ機器で音楽を聞くこと
メンタルに効く
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2023/04/08(土) 15:24:30.682ID:kHDBSXs30
>>16
キモ
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2023/04/08(土) 15:24:44.720ID:kHDBSXs30
>>18
ニート最高だな
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2023/04/08(土) 15:24:46.648ID:fZsZrZpy0
ストレッチ
180度開脚と股割りできるよ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:25:09.895ID:s7dtCm4g0
パンツを履かない
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:26:05.162ID:kHDBSXs30
>>20
メンタルって色んな事に関係してるしな　良さそう
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:27:10.773ID:kHDBSXs30
>>23
血管にめちゃくちゃ良いらしいな　オレもやってるけど股割りはまだ程遠いなぁ　出来るようになるまでどのくらい掛かった？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:27:33.447ID:wgupWzbMa
どんだけ時間なくても15分入浴は毎日する
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2023/04/08(土) 15:28:10.317ID:kHDBSXs30
>>24
勃起したら大変そうだよね
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:28:26.040ID:C7/4qx+Bd
週７オナニー
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2023/04/08(土) 15:28:26.345ID:HqZSD7Qe0
毎朝6時31分からNHKでラジオ体操
最近背景が変わって男も椅子に座るセンターポジを任されるようになった
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2023/04/08(土) 15:29:37.842ID:C3+Slmne0
おならゲップオシッコウンコは我慢しない
0033１
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2023/04/08(土) 15:29:46.435ID:UTxtnt6K0
２階に住んでる奴って毎日運動してるようなもんだよな
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2023/04/08(土) 15:29:53.959ID:C3+Slmne0
いろんな食材を使って自炊する
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2023/04/08(土) 15:30:15.794ID:C3+Slmne0
健康の基準を髪の毛のツヤにしている
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:32:27.120ID:fZsZrZpy0
>>27
子供のころから柔らかかったからそれをおっさんになった今も維持してる感じだね
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:34:43.942ID:HqZSD7Qe0
お風呂入る時に踵上げ運動30回やってるわ
ふくらはぎは第二の運動だししもやけも防げる
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/04/08(土) 15:36:19.329ID:R9km2K+ad
ジョギング7キロ
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2023/04/08(土) 15:36:51.313ID:UaosH6fqa
いっぱい寝る
寝ないと肌荒れるのは高校生の頃から体感したから
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2023/04/08(土) 15:39:14.629ID:7bd5q0CSd
週に４回はラーメン食べてる。かな？
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2023/04/08(土) 16:16:06.226ID:GEWEdrz50
下痢酷いから青汁飲んでみてる
ただの水分とり過ぎなら意味なさそう
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2023/04/08(土) 16:21:45.930ID:q8RWwZJxM
うおじる
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2023/04/08(土) 16:22:51.803ID:eiq6keAM0
オナニー
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2023/04/08(土) 16:42:23.663ID:7Qc9I0Jz0
糖質制限
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